【20分クッキング】一度作ってみたかったカシューナッツ入り!鶏肉とピーマンのオイスター炒め!
おはようございます!
今日はもう木曜日。GWまであと2日ですね?
皆さんはどこかへお出かけのご予定ですか?
おとさんは暦通り。27日と30~2日は出勤となります。
お仕事の方は貯めこまないようにしなければなりませんね。
今日も頑張りましょう!
・・・というわけで、今日は、
・・・です。一度、カシューナッツ入りの料理を作ってみたかったんです!
~材料~
1)カシューナッツ・・・50ℊ(ここはお好みで構いません)
2)もも鶏肉・・・1.5枚(一口大の大きさで)
3)ピーマン+ブナシメジ・・・ピーマン4個(切り方はお好みですが、おとさんは縦切りです)、ブナシメジ・・・1/2株
~調味料~
4)清酒(料理酒でも可)・・・大さじ1
5)塩・・・少々
6)片栗粉・・・大さじ2
7)すりおろしにんにく・・・小さじ1
8)すりおろし生姜・・・小さじ1
9)清酒(料理酒でも可)・・・大さじ1
10)オイスターソース・・・大さじ2
11)砂糖・・・小さじ1
※7)~11)がタレになります。
←こんな感じ。
~作り方~
①2)に4)と5)を入れてよくかき混ぜます。
②そのあと、6)を入れて、鶏肉にまんべんなく片栗粉がつくようにモミます。
③油を敷いたフライパンをよく熱し、②を投入。
←火を通すために中火が基本です。
④続いて、1)と3)をフライパンに入れて、よく炒めます。
⑤炒めたら、7)~11)のタレを投入。
⑥じっくり炒めたら出来上がり!
⑦あとは盛り付けです。
他の皆さんのお弁当と比べると貧相だなあ、、、、なんて思ってしまいますが、おとさんにはこれが精一杯です。
まあ、美味しいといってくれてるのでいっか(^▽^;)
~今日のワンコ~
・・・・・ん?
今日は視線を感じない。。。。
キッチンを出てリビングに行くと、いましたいました!
レディは身支度を整えている奥さんにべったりでした(◞‸◟)
おまけに、、、
ジュニアと来たら、おとさんの間に割ってきて通せんぼ!
くっそーーーーー!
奥さんを巡っての争奪戦です。
今日はおとさんの負けーーーーー(T_T)
それでは今日も一日頑張りましょう!